脐橙的功效以及其多样的作用 吃脐橙好处多 还可预防胆囊疾病 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:立春怎么养生

2016年05月04日08:18 编辑:老中医

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  橙性微凉,味甘、酸,具有生津止渴,开胃下气的功北京癫痫治疗最好医院效,主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻。

  1、橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂

  2、研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分长治癫痫病如何才能治疗即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外

  3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效

  4、 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

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  3经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。

  4橙性微凉,味甘、酸,具有生津止渴,开胃下气的功效。主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或中国癫痫比较好的医院腹泻。

  5盐味橙汁―补充体力

  运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

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