女白领来一壶花茶排毒养颜,   为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。  四款日常“茶疗”  1.萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后

发表日期:2020-09-25 | 来源:立春怎么养生

  为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。

  四款日常“茶疗”

  1.萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。四川看癫痫病的专科p>

  2.银耳茶 银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。

  3.橘红茶 取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。

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  4.姜苏茶 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒

    三款款花茶排毒养颜

哪些是正规癫痫病医院所必备的条件g>  除了以上日常四款“茶疗”,以下三款款花茶排毒养颜,尤其适合办公室的女白领,他们面对高强度的工作压力,长时间面对电脑辐射,皮肤黯淡无色,此时来一壶花茶帮助排毒养颜吧。

  洛神花:

     可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

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  马鞭草:

     有强化肝脏的代谢功能,并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身,减去多余脂肪。

  金盏花:

    舒解经痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪。

 

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