夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸丝瓜 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:立春怎么养生

药膳养生 美容颜类药膳方
夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸丝瓜
发布时间:2009-07-16 14:11:00 浏览:2463 来源:
夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸丝瓜<昆明有治疗癫痫病的医院吗br> 美容食品功效:丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效。对于女性来说,丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和美白皮肤的维生素c,多吃能护肤祛斑,使皮肤洁白细嫩。
准备:丝瓜(2根)、红辣椒(石家庄哪里有癫痫医院1只)、大蒜(2个)、油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(2汤匙)。
方法:
1.丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上甘肃好的癫痫病医院挖个浅坑。
2.蒜头拍扁去衣,剁成蒜蓉。红辣椒洗净,去蒂和籽,剁成末儿。
3.炒锅入2汤匙油烧热,倒入蒜蓉翻炒几下,加入1/5汤匙盐、1/3汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉拌匀后熄火,继发性癫痫能治吗再将蒜蓉酿入丝瓜块里。
4.烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸5分钟后取出。
5.热锅添入2汤匙麻油,爆香红椒末后熄火,将红椒末和香油淋在丝瓜上即可。

 相关文章

相关养生