鲍鱼的家常做法 三款鲍鱼粥简单易学

发表日期:2019-11-28 | 来源:立春怎么养生

  鲍鱼不仅是款美味的食物还是款“药物”,因为常吃鲍鱼可达到防癌抗癌的养生功效,所以就算鲍鱼再珍贵也有人会买来食用。日常鲍鱼的做法有哪些?如何吃才能达到养生的作用?今天小编就给大家讲讲鲍粥的做法与营养价值。

  

  鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于癫痫病早上可以跑步吗是常年生长在深海之中,具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产,吃后不上火,没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。因而达到防癌抗癌的功效。

  鲍鱼的身体外边,包目前冶疗癫痫病的方法有那些被着一个厚的石灰质的贝壳,它的贝壳是一个右旋的螺形贝壳,呈耳状,它的拉丁文学名按字义翻译可以叫做“海耳”,就是因为它的贝壳的形状像耳朵的缘故。鲍鱼的单壁壳质地坚硬,壳形右旋,表面呈深绿褐色。壳内侧紫、绿、白等色交相辉映,珠光宝气。今天给大家讲讲鲍鱼粥的三种吃法。

  

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  (1)将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料

  (2)同煮,沸腾后改小火熬煮约2~3小时,待鲍鱼软化后即熄火再浸癲痫病吃药能痊愈吗泡半天,后取出鲍鱼切薄片备用。

  (3)材料(3)洗净,鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。

  (4)将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。

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