吃什么可以排毒养颜 中医排毒八法能让你远离肤色黯淡长痘痘_美丽养生

发表日期:2019-10-11 | 来源:立春怎么养生

  吃什么可以排毒养颜,每个人都喜欢自己光彩照人,容光焕发,但是身体的毒素如果排除不干净你的皮肤就会肤色黯淡,长痘痘,下面奇丽小编就为大家介绍一些可以排毒养颜的食物及方法,来看看吧.

    1、中医排毒八法

    排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法偶尔为之尚可。长时间反复刺激则会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人因时而异。洛阳癫痫病医院哪家最好超负荷工作时或者身体虚弱者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康也不益。

    中医排毒有八种自然的方法,它排除的不光是毒素,也可以理解为是化解疾病。具体方法是:

    (1)汗法:用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

    (2)吐法:就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。羊癫疯天坛劯癫攻勊r>
    (3)下法:胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

    (4)和法:感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

    (5)温法:主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。抗癫痫病药

    (6)清法:就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

    (7)消法:人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

    (8)补法:病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法。但是很多补法不能乱用,

  &n长春哪家医院可以治疗癫痫病bsp; 要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的,乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸,吃之前一定要先确定自己缺什么,无论中西医,对症下药才是解决问题的最好方法。

    2、食物排毒法:

    在5-7天内给你的身体来个大扫除,自我清理毒素。

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