中医怎样养生保健?_生活指导_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:立春怎么养生

  中医讲究“不知已病治未病”,而中医则是把人的身体看成一个整体,不光是身体从内而外的调理,还包括心理、情致等各方面与身体的和谐统一,而人们常说的保健则远远不及中医养生的内涵。

<吉林市有癫痫医院吗p>  中医养生不同于平常所说的“预防”,前者更强调通过调理人的身心状态来提高人体抵抗的免疫能力。

  据介绍,中医讲究“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病”,主张调动人的自我康复能力,通过防城那家医院治癫痫好“扶正祛邪” 的方法达到疾病的目的。中医不仅主张“防患于未然”,更看重养生保健,使人不得病而保持健康长寿,方法有运动养生、饮食养生、运气养生、音乐养生和书法养生等多种。

  中医不仅善于用药,还从实践中北京军海癫痫医院总结出了各种非药物疗法,如针、灸、拔罐、刮痧、按摩、点穴等。中医擅长治疗慢、老年病和疑难杂症,最大优势是防治外感热病,如流行性出血热、急性肺炎、急性肾功能衰竭、乙脑、外感高热等急重症。

  了解了那么多癫痫中医新疗法中医养生保健知识,大家对于中医是不是有了更加深入的了解呢?要想拥有更加健康的身体,多关注一下中医养生。

(责任编辑:实习黄美兰)

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