惊!用枕头垫腰可缓解便秘?_家居保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:立春怎么养生

 

  如果吃过量的泻药可引起,一旦腹泻能导致体内缺钾,缺钾则全身肌肉无力,肠成都癫痫病治疗专科医院管蠕动减弱,进一步又加重。从而引起便秘和腹泻形成恶性循环。
  
  因此,便秘应首先从改善饮食和生活习惯入手。
  
  枕头垫腰法:治疗癫痫病好的药物是哪种
  
  仰卧,将较薄的枕头(或薄厚合适的毛巾类)置于腰部凹陷处,下肢屈曲,上肢平放床上。由于枕头刺激背部经穴,促进产生便意。经过5分钟左右,可出现肠黑龙江省医院癫痫科好不好鸣音、排气并有便意,此时可去卫生间排便,一般可顺利排出。但需提醒的是,有脊椎病的人不适用此法。
  
  另外压迫合谷穴也能缓解便秘,合谷穴在第一、二掌口吐白沫,请问什么样的疾病才会有这些症状呢?骨中点,偏食指一侧,按压有酸痛感、持续数分钟可感觉肠管蠕动,并可产生便意。

(责任编辑:豆豆)

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